Le vitamine sono essenziali per il nostro corpo e devono essere assunte tutti i giorni attraverso un’alimentazione varia. Solo nel caso ci sia una carenza di nutrienti o se si sta vivendo una fase particolare della vita si può sopperire con i giusti integratori vitaminici o con singole vitamine. Nell’articolo  di www.humanitasalute.it trovate una completa panoramica sulle vitamine e le loro funzioni…buona lettura!

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