CHI SONO
Esercizio Pilates

Rafaela Rivieccio

Da più di vent’anni mi occupo di ben-essere, un percorso alla ricerca di una sempre maggior consapevolezza del movimento del corpo per esser più serena e in armonia con ciò che mi circonda.

La vita di ogni giorno, con le continue sollecitazioni, gli impegni quotidiani, il lavoro, ci porta a essere spesso in tensione. Una tensione che si manifesta con problemi fisici (cervicalgia, lombalgia) e psicologici (nervosismo, stress eccessivo).

Le pratiche che vi propongo aiutano a migliorare il fisico e la postura, alleviano le problematiche muscolo-scheletriche più comuni ma soprattutto insegnano a ritagliare del tempo di qualità per se stessi.

E visto che parliamo di qualità del tempo, non c’è mezzo migliore dell’online per scegliere di fare attività quando e dove volete. Liberi di scegliere!

Curriculum:

Laureata in Scienze Motorie

Operatore e Insegnante Zen Shiatsu

Pilates

Insegnante di Pilates, ho creato dal Pilates Mat Work la pratica ZenQiPilates®

Posturale

Insegnante di Ginnastica Posturale

Shiatsu

Insegnante e Operatore di Zen Shiatsu riconosciuta dalla Fisieo (Federazione Italiana Shiatsu Insegnanti e Operatori)

Stretching

Istruttore di Stretching Energetico, pulizia dei meridiani

Goccia Zen APS

Cofondatrice di Goccia Zen APS per la diffusione e la pratica di Zen Shiatsu, ZenQiPilates , Meditazione, Yoga

Meditazione

Praticante di Meditazione

Gallery

PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI

3347017440

info@pilatesonline.me

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